Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в отличной форме в особенности людям с сидячей работой и способствует формированию правильной и красивой осанки.
Плавание относится к аэробному виду тренировки, и поэтому является эффективным способом избавления от лишних калорий и закаливания организма. Оно укрепляет иммунитет, положительно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, повышает устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.
Посещение бассейна замечательно воздействует на нервную систему: снимает стресс, заряжает позитивной энергией, повышает работоспособность, способствует хорошему сну.
Бассейн |
Бассейн |
Бассейн |
Бассейн |
Во всем мире врачами и учеными доказано, что, попадая в "экстремальные" условия, человеческий организм вырабатывает большой заряд энергии.
Погружение в холодную воду после воздействия на организм высоких температур, как раз и является такими "экстремальными" условиями.
Такая "встряска" особенно полезна тем, чей организм ускоренно стареет из-за малоподвижного образа жизни, кто страдает простудными и различными воспалительными заболеваниями.
По медицинским данным, в организме, на который после ядреного жара воздействует холодная вода, усиливается иммунная защита. При регулярности процедур высокий иммунитет становится нормой.
Медики также отмечают положительное воздействие температурных контрастов на сердечно-сосудистую систему. Как известно, в парной сосуды расширяются. Под воздействием холодной воды они резко сокращаются. Это называется "тренировкой" сосудов. Такие упражнения необходимы тем, кто значится в группе риска по заболеваниям сосудистой системы. Низкая температура воздействует на сердце тонизирующе. Поэтому, если у Вас нет медицинских ограничений из-за сердца, то такая зарядка будет полезна и сердцу, и сосудам.
Прекрасно поддается лечению холодом и нервная система, появляются бодрость и хорошее настроение.
Контрастные процедуры, кроме всего прочего, приносят и замечательный косметический эффект. Поры, расширенные под влиянием пара, резко сужаются, как только чувствуют, что окружающая температура изменилась в противоположную сторону. Подобные сокращения полезны тем, что тренируют кожу, делают ее упругой и эластичной, регулируют работу сальных и потовых желез.
Настоящие любители бани не обходятся без контрастных водных процедур.
ледяной бассейн расположен в зоне выхода из саун |
оборудован широким удобным спуском с перилами |
глубина бассейна 1.5 метра |
ширина 2 метра длина 2.5 |
Гидромассаж:
- служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц, улучшает структуру и цвет кожи,
- увеличивает поступления в нее питательных веществ,
- насыщает клетки кожи кислородом,
- выводит из организма шлаки и токсины,
- активизирует защитные силы организма,
- удаляет мертвые клетки кожи, шлифуя ее, делает кожу мягкой, эластичной и молодой,
- усиливает кровоснабжение кожных покровов и гемодинамику в целом,
- повышает диурез и обмен веществ,
- активизирует трофические функции,
- способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях,
- ускоряет процессы восстановления двигательных функций,
- увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника,
- размягчаются и становятся более подвижными рубцы и спайки,
- улучшает моторику желудочно-кишечного тракта,
- активизирует работу венозной и лимфатической циркуляции,
- укрепляет стенки сосудов, восстанавливая их эластичность, - стимулирует ре-абсорбцию излишней жидкости и дренирует ее по направлениям к естественным фильтрам,
- повышает обмен веществ,
- снижает рефлекторную возбудимость,
- уменьшает наклонность к спазмам,
- дает болеутоляющий эффект.
В воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и повышает его эффективность.
Гидромассаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Появляется чувство мягкости, свежести и бодрости.
Кресла расположены в правом углу бассейна |
Два кресла расположены рядом на одном подиуме |
Кресла расположены под приват-зоной на двоих |
Включенные кресла образуют множество воздушных пузырьков |
Гарра руфа – это название небольшой по размеру рыбки, семейства Карповых, которую по-другому еще называют рыбой-доктором.
Водится она в пресных водах Турции, Ирана, Ирака и Сирии и уже не одну сотню лет используются в лечебных целях на Востоке.
Благодаря своим уникальным способностям в области косметологии и лечения кожных заболеваний, сегодня Гарра руфа признаны и косметологами во всем мире.
Процедура пилинга рыбками Гарра руфа происходит в аквариуме, где живут рыбки и, вода в котором подвергается тщательной фильтрации и обработке при помощи специальных устройств.
На каждую рыбку в аквариуме приходится по три литра воды температурой до 43°С.
Гарра руфа питаются водорослями и органическими остатками, которые растворяют с помощью особых ферментов. Также они действуют и на коже, растворяя только ороговевшие клетки, не повреждая здоровой кожи.
Питаясь ороговевшими частицами человеческой кожи, Гарра руфа выделяют полезные ферменты, которые помогают быстрой регенерации клеток кожи и ее восстановлению.
В связи с тем, что у этих рыбок нет зубов, они не повреждают кожный покров, но эффективно удаляют ороговевший верхний слой кожи именно в тех местах, где это необходимо, не касаясь здоровых клеток, делая настоящий пилинг, похожий по ощущениям на покалывающий массаж.
Рыбий массаж помогает расслабиться, способствует снятию напряжения, восстановлению кровообращения, избавлению от сухих мозолей и натоптышей и делает кожу нежной, эластичной и молодой. В результате процедуры на коже не остается ни следов, ни раздражения, к ней возвращается здоровый цветущий вид.
Являясь стопроцентно естественным процессом, пилинг рыбками Гара руфа не вызывает аллергических реакций.
Другой целебный эффект от применения рыбок Гарра руфа – это их положительное воздействие на центральную нервную систему, благодаря чему Вам уже не будет необходимости проводить какие-либо другие расслабляющие процедуры. Так как в ходе пилинга, рыбки не только очищают кожу, но и делают мягкий массаж, воздействуя на нервные окончания, расположенные в руках и ногах.
Однако следует знать, что людям, имеющим инфекционные заболевания кожных покровов, подобный пилинг противопоказан до момента полного излечения.
Рыбка Гара руфа |
Пилинг ног |
Пилинг рук |
Удобная зона для процедуры пилинга |
Джакузи (гидромассажная ванна)
Емкость гидромассажной ванны глубже, чем у обычной. Форма и функции направлены на достижение максимального расслабления. Струи воздействуют именно на те участки тела, которые больше всего в этом нуждаются: крестцово-поясничная область, ноги, бока, выполняя всегда только комфортный массаж по наклонной, а не под прямым углом.
Создавая гидромассажные ванны, люди взяли у природы лучшее, научившись использовать целительное воздействие теплых потоков. Погружение в булькающее водное пространство гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Струйки искусственных гейзеров глубоко массируют мышечную ткань, и ваше тело безмятежно расслабляется под воздействием водных колебаний. Напряжение покидает Ваш организм насовсем.
Гидромассажная ванна – панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды, в связи с чем особенно полезен гидромассаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки – с зимы на лето и с лета на весну, – чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести невзгоды.
Как основное достоинство гидромассажа хочется отметить его более глубокое воздействие по сравнению с мануальным массажем (воздействие руками) именно за счет глубокого и интенсивного воздействия теплой воды.
Джакузи |
Рядом расположены удобные лежаки для отдыха |
В джакузи можно находиться компанией до 5 человек |
В джакузи более 8 вариантов подсветки на ваш вкус |
Каждая из комнат оборудована 18-тью шкафчиками для хранения вещей, удобными мягкими пуфами, фенами для сушки волос и санузлами. Шкафчики для переодевания открываются и закрываются при помощи встроенных магнитных замков, ключ от которых находится на индивидуальном браслете каждого гостя.
Подобная система гарантирует сохранность Ваших вещей и избавляет от необходимости ношения собой специального ключа.
Комната для переодевания |
Фены для сушки волос |
Магнитные замки на кабинках |
санузлы в комнатах для переодевания |